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Ogni articolo parte da un dettaglio del gioco e arriva a qualcosa che puoi provare in campo domani.
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Cosa trovi gratis, cosa sbloccano gli abbonati a 7 € al mese e come funziona la lezione personalizzata a 29 €, con i consigli per ottenere un'analisi davvero utile.
28 agosto 2026
Tattica
Il punteggio in sessanta secondi, gli schemi che si ripetono in ogni partita, come leggere le statistiche in TV e perché non tutti i punti valgono uguale.
27 agosto 2026
Allenamento
Shadow swing, muro, footwork e mobilità: un programma da 20 minuti che puoi fare a casa o in un parcheggio e che si vede in campo la settimana dopo.
26 agosto 2026
Principianti
Cosa comprare (e cosa no), quante volte giocare, cosa aspettarsi settimana dopo settimana e i cinque errori che rallentano quasi tutti gli adulti che iniziano.
25 agosto 2026
Benessere
Il tennis non è solo uno sport divertente: è uno degli allenamenti più completi che esistano. Ecco cosa cambia davvero, dal cuore alle ossa fino alla concentrazione, e quanto serve giocare per sentirlo.
24 agosto 2026
